Afin de vous aider à choisir le thé qui vous convient, voici quelques règles de base pour réaliser une journée de pur-thé, toute en équilibre, en sérénité et en bien être.

Les thés noirs De Ceylan ou Assam pourront accompagner vos petits déjeuners avec un nuage de lait ou nature.

Les thés verts de Chine, à déguster sans lait ni sucre, accompagneront, un léger petit déjeuner ou en début d'après-midi pour terminer le déjeuner. (idéal avec une pâtisserie).


Les thés noir d'Indes, type Darjeeling, pourront être consommés tout au long de la journée, de préférence sans sucre et avec un quartier d'orange (petit déjeuner,  déjeuner et l'après-midi).

Pour les thés aromatisés noirs ou verts, ils pourront vous accompagner tout au long de la journée.
Les thés noirs aromatisés seront consommés nature à tout moment de la journée, chauds ou froids.


Afin d’éviter tout problème de sommeil agité, éviter les thés verts aromatisés après 17 heures.
Les thés bleu-vert Oolong, pourront être bus sans problème jusqu'au soir, seul ou avec un léger repas.
Les thés blancs conviennent plutôt à l'après-midi..